Efectos beneficiosos del ejercicio en depresión
El ejercicio físico siempre se ha considerado un hábito de vida saludable. Sin embargo sus beneficios irían mucho más allá en cuanto a nuestro estado de ánimo.
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El Insomnio y sus Riesgos
Tener insomnio no es inocuo, se ha estudiado que las personas con insomnio crónico tienen mayor riesgo de hipertensión, diabetes, depresión, estados ansiosos, Alzheimer y riesgos cardiovasculares.
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Pareja Millennial
Monogamias seriales, poliamor, flexisexualidad y redes sociales
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Tests interactivos
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