Artículos y videos destacados

  • Insomnio
    Sueño
    El Insomnio y sus Riesgos
    Tener insomnio no es inocuo, se ha estudiado que las personas con insomnio crónico tienen mayor riesgo de hipertensión, diabetes, depresión, estados ansiosos, Alzheimer y riesgos cardiovasculares.... [...]
  • Insomnio
    El Insomnio y la Higiene del Sueño
    El Insomnio es un trastorno común del sueño. Las personas que sufren de ello tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas.... [...]